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SUMMARY:Energietankstelle - mit Michaela und Wolfgang Lugmayr
DESCRIPTION:ENERGIETANKSTELLE\nMEDITATIONEN UND RITUALE\nJEDEN MONTAG IN UNSEREM HAIN DER SINNE\nWir gestalten abwechselnd die Abende. Wir machen mit euch Meditationen\, Phantasie- & Bewusstseinsreisen in Ruhe\, aber auch bewegte Meditationen\, manchmal mit Tanz und Gesang und zu guter Letzt zelebrieren wir Rituale westlicher Traditionen.\nKomm und probiere mit uns aus\, was es für vielfältige Möglichkeiten gibt! \nDich selber wieder spüren\nAuftanken – Entspannen – Raus aus dem Alltag\nWohlfühlen – Freude haben\nMitzubringen Wohlfühlgewand\, evtl. ein Handtuch – Matten\, Sitzkissen\, Decken sind vorhanden\nder Ort unser HAIN DER SINNE in 4553 Schlierbach\, Sauternstrasse 17 \ndie Zeit von 19.00 – ca. 20:30 Uhr\ndie Kosten ab € 18\,– Wertschätzungsbeitrag (nach eigenem Ermessen wählbar)\nAnmeldefrist bis spätestens 14:00 Uhr des Vortages der jeweiligen Montags Energietankstelle Veranstaltung \nDie Meditationen können körperlich anstrengend sein (bei gesundheitlichen Problemen bitte um vorherige Kontaktaufnahme) \nNähere Infos\, Fragen oder Anmeldung: \nMichaela Ejana und Wolfgang Maranius Lugmayr\nhttps://www.ejana-maranius.net\nE-Mail: info@ejana-maranius.net\noder SMS an Wolfgang Maranius: +43 (0)699 1 920 15 88 oder Michaela Ejana: +43 (0)660 21 06 379 \nWir freuen uns auf Dich 😀 \n \n
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SUMMARY:Stressreduktion und innere Ruhe - Korneuburg
DESCRIPTION:Lerne durch Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen (ohne religiösen Hintergrund vermittelt) und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag einfließen zu lassen. \nIn der Einheit gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen und Erlebnisse bzgl. Umsetzung des Gelernten in deinen Tagesablauf. \n* Einlass: 15 min vor Beginn\n* ab 3 Teilnehmern\n* Einstieg ist jederzeit möglich.\n* Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.\n* Kurs ist stundenweise buchbar.\n* Vor Ort: Decken\, Sitzkissen\n* Mitzunehmen: bequeme Kleidung; eventuell einen Pullover; Wasserflasche \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email)\nM: katrin@energie-in-bewegung.com\nT: 0680-2372515 \nPreise und weitere Infos:\nwww.energie-in-bewegung.com \n
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Aktive Meditation,Entspannung,Gruppenmeditation
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SUMMARY:Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende LebensRaum Wörth
DESCRIPTION:Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditationen im Sitzen\, im Liegen und im Gehen helfen uns\, in die Ruhe einzutauchen\, Stress und Anspannung loszulassen\, im Augenblick zu sein\, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der Gruppe.\nBitte bequeme Kleidung\, Gymnastik- oder Yogamatte\, Sitzpolster und Decke mitbringen.\nKosten: 7.- bis 12.- Euro pro Abend (nach eigenem Ermessen)\nLeitung: Harry Baumgartner\nBitte um telefonische Anmeldung Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at \nNähere Infos unter: www.shakomar.at \nEinstieg jederzeit möglich!\nIn der warmen Jahreszeit\, bei Schönwetter im Garten. \n
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SUMMARY:Wege an deine Lebensquelle - mit Wolfgang Lugmayr
DESCRIPTION:Gönne dir doch eine Wohlfühlzeit!\nDienstags – Gruppenmeditationen und -Achtsamkeitsübungen in der Zukunftsakademie SPES/Schlierbach/OÖ\nLeicht bewegte Meditation mit Musikbegleitung zum Abschütteln von Stress und zur Entschleunigung in den Abendstunden! Ich empfehle die Mitnahme bequemer Kleidung. \nAblauf: \n1 – Einige Worte zu Meditation und Achtsamkeit … was gerade da ist\n2 – Anleitung der Meditation\n3 – Gemeinsames Zelebrieren der Meditation\n4 – Sharing (freiwilliger Erfahrungsaustausch auf Augenhöhe)\n5 – Deine Fragen\n6 – Ausklang (diesmal mit einem Mantra-Gesang) \nDauer: ca. 90 Minuten \nDas jeweils aktuelle Programm findest du: hier \nIch freue mich auf DICH!\nWolfgang Lugmayr – Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer \nVoranmeldung und weitere Fragen unter +43 699 1 920 15 88 bzw. info@wolfgang-lugmayr.net \nSPES-Hotelgäste: die Anmeldung ist immer bis Dienstag 12 Uhr direkt an der Rezeption möglich! \n„Meditation ist das Wasser in all unseren Getränken … Achtsamkeit lässt es uns trinken“ \n
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SUMMARY:Wege zur Meditation finden - natürlich · achtsam · kreativ
DESCRIPTION:Wege zur Meditation finden – natürlich · achtsam · kreativ \nIn diesem Kurs lernst du in acht Wochen unterschiedliche\, aufeinander aufbauende Übungen und Wege\, wie auch Hintergrundinformationen zu Meditation und Achtsamkeit kennen.\nNeben der aktiven Teilnahme während der gemeinsamen Kursstunden\, gibt es auch die Einladung\, deine Meditations- und Achtsamkeitspraxis zuhause weiterzuführen und zu beobachten.\nHierfür gebe ich dir unterschiedliche Praxisimpulse. \nTermine und Themen \n1. und 2. Termin: 2. und 9. Oktober\nLoslassen und leer werden · ankommen · Anfängergeist \n3. und 4. Termin: 16. und 23. Oktober\nKörper erfahren · Geduld · nicht erzwingen \n5. und 6. Termin: 30. Oktober und 6. November\nAkzeptanz · Offenheit · (Selbst-)Mitgefühl kultivieren \n7. und 8. Termin: 13. November und 20. November\nNicht-urteilen · Vertrauen · in die Stille gehen \n9. Termin: 27. November\nDankbarkeit · Großzügigkeit · Abschluss\, Reflexion und Ausblick \nInhalte\naktive Meditationen\, Sinnes- und Körperwahrnehmung\, Body-Scan\, sanftes Yoga\, Metta-Meditation\, Gehmeditation\, Atemmeditation\, Entspannungsübungen\, wissenschaftliche und kulturelle Hintergrundinfos\, Austausch in der Gruppe\, Geschichten\, kreative Impulse\, Führen eines Achtsamkeitstagebuchs \nAblauf einer Kurseinheit\n· Gemeinsames Ankommen: Einstiegsmeditation und kurzer Austausch\n· Theoretischer Input – was machen wir heute\n· Meditation/Achtsamkeitsübung\n· Austausch\n· Gemeinsamer Ausklang: Abschlussmeditation und Input für die Praxis Zuhause\n\nDer Kurs ist für dich geeignet\, wenn du…\n… dich für Meditation und Achtsamkeit interessierst.\n… bewusst Zeit mit dir verbringen und dich selbst besser kennenlernen möchtest.\n… nach Wegen zum achtsamen Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen suchst.\n… in einer Gruppe praktizieren willst.\n… in deinen persönlichen kreativen Fluss kommen willst.\n… dir bewussten Zugang zu deiner eigenen Natürlichkeit wünschst.\n… dich darin üben möchtest\, regelmäßig Meditation zu praktizieren. \nInfos\n· Zeitraum: wöchentlich mittwochs\, 2. Oktober bis 27. November (8 Wochen\, 9 Termine)\n· Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr\n· Beitrag: 130 Euro | Frühbuchung bis 13. September: 125 Euro\n· Adresse: YogaLounge\, Kernstockgasse 11\, 2700 Wiener Neustadt\n· Was du brauchst? Gemütliche Kleidung und eventuell Stift und Papier\, falls du Notizen machen möchtest. \nLeitung\nRuth Scheel\nMeditations- & Achtsamkeitslehrerin\nKunst-/Mal- & Gestaltungstherapeutin\nWildpflanzenpädagogin i.A. \nKontakt: office@creativity-flows.at \n
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Aktive Meditation,Entspannung,Gehmeditation,Meditation,Meditationskurs,Wohlfühlzeit
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SUMMARY:Stressreduktion und innere Ruhe - Korneuburg
DESCRIPTION:Lerne durch Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen (ohne religiösen Hintergrund vermittelt) und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag einfließen zu lassen. \nIn der Einheit gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen und Erlebnisse bzgl. Umsetzung des Gelernten in deinen Tagesablauf. \n* Einlass: 15 min vor Beginn\n* ab 3 Teilnehmern\n* Einstieg ist jederzeit möglich.\n* Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.\n* Kurs ist stundenweise buchbar.\n* Vor Ort: Decken\, Sitzkissen\n* Mitzunehmen: bequeme Kleidung; eventuell einen Pullover; Wasserflasche \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email)\nM: katrin@energie-in-bewegung.com\nT: 0680-2372515 \nPreise und weitere Infos:\nwww.energie-in-bewegung.com \n
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SUMMARY:Buchpräsentation - "Lebensquellen"
DESCRIPTION:„Lebensquellen – die Weisheit eigener Erfahrungen“ on Tour … in Wien  \nMein Verlag Morawa Lesezirkel GmbH und ich laden ganz herzlich zur Buchpräsentation am Donnerstag\, 24.10.2019 um 19.00 Uhr in das Cafe Florianihof zu Wien.\nIch werde nicht nur einige Auszüge lesen\, sondern wir werden auch Lebensquellen erfahren und sie gemeinsam erforschen können. \n\nIch freue mich auf dich!\nWeitere Informationen findest du: hier\n\n
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SUMMARY:Offene Meditations- und Achtsamkeitsstunden  Gesundheitszentrum Schottwien
DESCRIPTION:Der perfekte Einstieg in ein entspanntes Wochenende. Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditations- und Achtsamkeitsmethoden im Sitzen\, im Liegen und im Gehen helfen uns\, in die Ruhe einzutauchen\, Stress und Anspannung loszulassen\, im Augenblick zu sein\, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der Gruppe.\nBitte bequeme Kleidung\, Gymnastik- oder Yogamatte\, Sitzpolster und Decke mitbringen.\nKosten: 14.- Euro pro Einheit/ 10er Block 120.- Euro\nLeitung: Harry Baumgartner\nBitte um  Anmeldung bis einen Tag vor dem ausgeschrieben Termin per Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at\nNähere Infos unter: www.shakomar.at \nEinstieg jederzeit möglich! \n
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SUMMARY:Morgenmeditation – in Korneuburg
DESCRIPTION:Meditiere noch vor der Arbeit und sammle Energie für den gesamten Tag!\nStress prallt leichter von einem ab und man ist den ganzen Tag lang besser zentriert und fokussiert. \nVielen Menschen fällt es oft schwer\, auf Befehl ruhig zu sitzen und an nichts zu denken.\nGedanken schwirren ungewollt im Kopf umher und das Abschalten vom Alltag fällt schwer.\nAls Hilfsmittel gibt es „aktive“ Meditationen\, die einem helfen\, den Fokus bei der Meditation zu behalten. \nIn meinen Unterrichtseinheiten vermittle ich unterschiedliche Arten von Meditationen\,\ndamit sich jeder das zu ihm passende heraus picken kann. – manche still\, manche auch aktiv.\nDie Techniken sind genauso vielfältig wie der Mensch selbst.\n(singen\, summen\, tanzen\, gehen\, sitzen in der Stille\, Achtsamkeitsübungen\, Atemübungen\,…) \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email) \nWeitere Infos unter: www.energie-in-bewegung.com \nEinlass: ab 15 min. vor Beginn\nZielgruppe: Jeder\, der innere Ruhe\, Gelassenheit & mehr Energie haben möchte\nTeilnehmer: max 10\nMitzubringen: bequeme Kleidung\, Decke oder Pullover\, falls einem rasch kühl wird\nSchnupperstunde: bitte um eine Spende\, je nachdem wie es gefallen hat \n
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SUMMARY:Abendmeditation - in Korneuburg
DESCRIPTION:Gerade in den Abendstunden bietet sich die Meditation an\, um den Arbeitsalltag hinter sich zu lassen\,\ndie Gedanken zu klären und um ruhiger in den Abend zu starten. \nVielen Menschen fällt es oft schwer\, auf Befehl ruhig zu sitzen und an nichts zu denken.\nGedanken schwirren ungewollt im Kopf umher und das Abschalten vom Alltag fällt schwer.\nAls Hilfsmittel gibt es „aktive“ Meditationen\, die einem helfen\, den Fokus bei der Meditation zu behalten. \nIn meinen Unterrichtseinheiten vermittle ich unterschiedliche Arten von Meditationen\,\ndamit sich jeder das zu ihm passende heraus picken kann. – manche still\, manche auch aktiv.\nDie Techniken sind genauso vielfältig wie der Mensch selbst.\n(singen\, summen\, tanzen\, gehen\, sitzen in der Stille\, Achtsamkeitsübungen\, Atemübungen\,…) \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email) \nWeitere Infos unter: www.energie-in-bewegung.com \nEinlass: ab 15 min. vor Beginn\nZielgruppe: Jeder\, der innere Ruhe\, Gelassenheit & mehr Energie haben möchte\nTeilnehmer: max 10\nMitzubringen: bequeme Kleidung\,Decke oder Pullover\, falls einem rasch kühl wird\nSchnupperstunde: bitte um eine Spende\, je nachdem wie es gefallen hat \n
URL:https://www.meditationsnetzwerk.at/event/abendmeditation-in-korneuburg-8/2019-10-28/
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DESCRIPTION:ENERGIETANKSTELLE\nMEDITATIONEN UND RITUALE\nJEDEN MONTAG IN UNSEREM HAIN DER SINNE\nWir gestalten abwechselnd die Abende. Wir machen mit euch Meditationen\, Phantasie- & Bewusstseinsreisen in Ruhe\, aber auch bewegte Meditationen\, manchmal mit Tanz und Gesang und zu guter Letzt zelebrieren wir Rituale westlicher Traditionen.\nKomm und probiere mit uns aus\, was es für vielfältige Möglichkeiten gibt! \nDich selber wieder spüren\nAuftanken – Entspannen – Raus aus dem Alltag\nWohlfühlen – Freude haben\nMitzubringen Wohlfühlgewand\, evtl. ein Handtuch – Matten\, Sitzkissen\, Decken sind vorhanden\nder Ort unser HAIN DER SINNE in 4553 Schlierbach\, Sauternstrasse 17 \ndie Zeit von 19.00 – ca. 20:30 Uhr\ndie Kosten ab € 18\,– Wertschätzungsbeitrag (nach eigenem Ermessen wählbar)\nAnmeldefrist bis spätestens 14:00 Uhr des Vortages der jeweiligen Montags Energietankstelle Veranstaltung \nDie Meditationen können körperlich anstrengend sein (bei gesundheitlichen Problemen bitte um vorherige Kontaktaufnahme) \nNähere Infos\, Fragen oder Anmeldung: \nMichaela Ejana und Wolfgang Maranius Lugmayr\nhttps://www.ejana-maranius.net\nE-Mail: info@ejana-maranius.net\noder SMS an Wolfgang Maranius: +43 (0)699 1 920 15 88 oder Michaela Ejana: +43 (0)660 21 06 379 \nWir freuen uns auf Dich 😀 \n \n
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SUMMARY:Stressreduktion und innere Ruhe - Korneuburg
DESCRIPTION:Lerne durch Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen (ohne religiösen Hintergrund vermittelt) und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag einfließen zu lassen. \nIn der Einheit gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen und Erlebnisse bzgl. Umsetzung des Gelernten in deinen Tagesablauf. \n* Einlass: 15 min vor Beginn\n* ab 3 Teilnehmern\n* Einstieg ist jederzeit möglich.\n* Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.\n* Kurs ist stundenweise buchbar.\n* Vor Ort: Decken\, Sitzkissen\n* Mitzunehmen: bequeme Kleidung; eventuell einen Pullover; Wasserflasche \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email)\nM: katrin@energie-in-bewegung.com\nT: 0680-2372515 \nPreise und weitere Infos:\nwww.energie-in-bewegung.com \n
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SUMMARY:Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende LebensRaum Wörth
DESCRIPTION:Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditationen im Sitzen\, im Liegen und im Gehen helfen uns\, in die Ruhe einzutauchen\, Stress und Anspannung loszulassen\, im Augenblick zu sein\, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der Gruppe.\nBitte bequeme Kleidung\, Gymnastik- oder Yogamatte\, Sitzpolster und Decke mitbringen.\nKosten: 7.- bis 12.- Euro pro Abend (nach eigenem Ermessen)\nLeitung: Harry Baumgartner\nBitte um telefonische Anmeldung Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at \nNähere Infos unter: www.shakomar.at \nEinstieg jederzeit möglich!\nIn der warmen Jahreszeit\, bei Schönwetter im Garten. \n
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SUMMARY:Wege an deine Lebensquelle - mit Wolfgang Lugmayr
DESCRIPTION:Gönne dir doch eine Wohlfühlzeit!\nDienstags – Gruppenmeditationen und -Achtsamkeitsübungen in der Zukunftsakademie SPES/Schlierbach/OÖ\nLeicht bewegte Meditation mit Musikbegleitung zum Abschütteln von Stress und zur Entschleunigung in den Abendstunden! Ich empfehle die Mitnahme bequemer Kleidung. \nAblauf: \n1 – Einige Worte zu Meditation und Achtsamkeit … was gerade da ist\n2 – Anleitung der Meditation\n3 – Gemeinsames Zelebrieren der Meditation\n4 – Sharing (freiwilliger Erfahrungsaustausch auf Augenhöhe)\n5 – Deine Fragen\n6 – Ausklang (diesmal mit einem Mantra-Gesang) \nDauer: ca. 90 Minuten \nDas jeweils aktuelle Programm findest du: hier \nIch freue mich auf DICH!\nWolfgang Lugmayr – Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer \nVoranmeldung und weitere Fragen unter +43 699 1 920 15 88 bzw. info@wolfgang-lugmayr.net \nSPES-Hotelgäste: die Anmeldung ist immer bis Dienstag 12 Uhr direkt an der Rezeption möglich! \n„Meditation ist das Wasser in all unseren Getränken … Achtsamkeit lässt es uns trinken“ \n
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SUMMARY:Wege zur Meditation finden - natürlich · achtsam · kreativ
DESCRIPTION:Wege zur Meditation finden – natürlich · achtsam · kreativ \nIn diesem Kurs lernst du in acht Wochen unterschiedliche\, aufeinander aufbauende Übungen und Wege\, wie auch Hintergrundinformationen zu Meditation und Achtsamkeit kennen.\nNeben der aktiven Teilnahme während der gemeinsamen Kursstunden\, gibt es auch die Einladung\, deine Meditations- und Achtsamkeitspraxis zuhause weiterzuführen und zu beobachten.\nHierfür gebe ich dir unterschiedliche Praxisimpulse. \nTermine und Themen \n1. und 2. Termin: 2. und 9. Oktober\nLoslassen und leer werden · ankommen · Anfängergeist \n3. und 4. Termin: 16. und 23. Oktober\nKörper erfahren · Geduld · nicht erzwingen \n5. und 6. Termin: 30. Oktober und 6. November\nAkzeptanz · Offenheit · (Selbst-)Mitgefühl kultivieren \n7. und 8. Termin: 13. November und 20. November\nNicht-urteilen · Vertrauen · in die Stille gehen \n9. Termin: 27. November\nDankbarkeit · Großzügigkeit · Abschluss\, Reflexion und Ausblick \nInhalte\naktive Meditationen\, Sinnes- und Körperwahrnehmung\, Body-Scan\, sanftes Yoga\, Metta-Meditation\, Gehmeditation\, Atemmeditation\, Entspannungsübungen\, wissenschaftliche und kulturelle Hintergrundinfos\, Austausch in der Gruppe\, Geschichten\, kreative Impulse\, Führen eines Achtsamkeitstagebuchs \nAblauf einer Kurseinheit\n· Gemeinsames Ankommen: Einstiegsmeditation und kurzer Austausch\n· Theoretischer Input – was machen wir heute\n· Meditation/Achtsamkeitsübung\n· Austausch\n· Gemeinsamer Ausklang: Abschlussmeditation und Input für die Praxis Zuhause\n\nDer Kurs ist für dich geeignet\, wenn du…\n… dich für Meditation und Achtsamkeit interessierst.\n… bewusst Zeit mit dir verbringen und dich selbst besser kennenlernen möchtest.\n… nach Wegen zum achtsamen Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen suchst.\n… in einer Gruppe praktizieren willst.\n… in deinen persönlichen kreativen Fluss kommen willst.\n… dir bewussten Zugang zu deiner eigenen Natürlichkeit wünschst.\n… dich darin üben möchtest\, regelmäßig Meditation zu praktizieren. \nInfos\n· Zeitraum: wöchentlich mittwochs\, 2. Oktober bis 27. November (8 Wochen\, 9 Termine)\n· Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr\n· Beitrag: 130 Euro | Frühbuchung bis 13. September: 125 Euro\n· Adresse: YogaLounge\, Kernstockgasse 11\, 2700 Wiener Neustadt\n· Was du brauchst? Gemütliche Kleidung und eventuell Stift und Papier\, falls du Notizen machen möchtest. \nLeitung\nRuth Scheel\nMeditations- & Achtsamkeitslehrerin\nKunst-/Mal- & Gestaltungstherapeutin\nWildpflanzenpädagogin i.A. \nKontakt: office@creativity-flows.at \n
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Aktive Meditation,Entspannung,Gehmeditation,Meditation,Meditationskurs,Wohlfühlzeit
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SUMMARY:Stressreduktion und innere Ruhe - Korneuburg
DESCRIPTION:Lerne durch Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen (ohne religiösen Hintergrund vermittelt) und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag einfließen zu lassen. \nIn der Einheit gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen und Erlebnisse bzgl. Umsetzung des Gelernten in deinen Tagesablauf. \n* Einlass: 15 min vor Beginn\n* ab 3 Teilnehmern\n* Einstieg ist jederzeit möglich.\n* Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.\n* Kurs ist stundenweise buchbar.\n* Vor Ort: Decken\, Sitzkissen\n* Mitzunehmen: bequeme Kleidung; eventuell einen Pullover; Wasserflasche \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email)\nM: katrin@energie-in-bewegung.com\nT: 0680-2372515 \nPreise und weitere Infos:\nwww.energie-in-bewegung.com \n
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SUMMARY:Offene Meditations- und Achtsamkeitsstunden  Gesundheitszentrum Schottwien
DESCRIPTION:Der perfekte Einstieg in ein entspanntes Wochenende. Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditations- und Achtsamkeitsmethoden im Sitzen\, im Liegen und im Gehen helfen uns\, in die Ruhe einzutauchen\, Stress und Anspannung loszulassen\, im Augenblick zu sein\, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der Gruppe.\nBitte bequeme Kleidung\, Gymnastik- oder Yogamatte\, Sitzpolster und Decke mitbringen.\nKosten: 14.- Euro pro Einheit/ 10er Block 120.- Euro\nLeitung: Harry Baumgartner\nBitte um  Anmeldung bis einen Tag vor dem ausgeschrieben Termin per Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at\nNähere Infos unter: www.shakomar.at \nEinstieg jederzeit möglich! \n
URL:https://www.meditationsnetzwerk.at/event/offene-meditations-und-achtsamkeitsstunden-gesundheitszentrum-schottwien/2019-11-02/
LOCATION:Gesundheitszentrum Schottwien\, Hauptstraße 52\, Schottwien\, Niederösterreich\, 2641
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SUMMARY:Morgenmeditation – in Korneuburg
DESCRIPTION:Meditiere noch vor der Arbeit und sammle Energie für den gesamten Tag!\nStress prallt leichter von einem ab und man ist den ganzen Tag lang besser zentriert und fokussiert. \nVielen Menschen fällt es oft schwer\, auf Befehl ruhig zu sitzen und an nichts zu denken.\nGedanken schwirren ungewollt im Kopf umher und das Abschalten vom Alltag fällt schwer.\nAls Hilfsmittel gibt es „aktive“ Meditationen\, die einem helfen\, den Fokus bei der Meditation zu behalten. \nIn meinen Unterrichtseinheiten vermittle ich unterschiedliche Arten von Meditationen\,\ndamit sich jeder das zu ihm passende heraus picken kann. – manche still\, manche auch aktiv.\nDie Techniken sind genauso vielfältig wie der Mensch selbst.\n(singen\, summen\, tanzen\, gehen\, sitzen in der Stille\, Achtsamkeitsübungen\, Atemübungen\,…) \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email) \nWeitere Infos unter: www.energie-in-bewegung.com \nEinlass: ab 15 min. vor Beginn\nZielgruppe: Jeder\, der innere Ruhe\, Gelassenheit & mehr Energie haben möchte\nTeilnehmer: max 10\nMitzubringen: bequeme Kleidung\, Decke oder Pullover\, falls einem rasch kühl wird\nSchnupperstunde: bitte um eine Spende\, je nachdem wie es gefallen hat \n
URL:https://www.meditationsnetzwerk.at/event/morgenmeditation-in-korneuburg-8/2019-11-04/
LOCATION:Shiatsu Zentrum Korneuburg\, Kirchengasse 2\, Korneuburg\, Niederösterreich\, 2100\, Österreich
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SUMMARY:Abendmeditation - in Korneuburg
DESCRIPTION:Gerade in den Abendstunden bietet sich die Meditation an\, um den Arbeitsalltag hinter sich zu lassen\,\ndie Gedanken zu klären und um ruhiger in den Abend zu starten. \nVielen Menschen fällt es oft schwer\, auf Befehl ruhig zu sitzen und an nichts zu denken.\nGedanken schwirren ungewollt im Kopf umher und das Abschalten vom Alltag fällt schwer.\nAls Hilfsmittel gibt es „aktive“ Meditationen\, die einem helfen\, den Fokus bei der Meditation zu behalten. \nIn meinen Unterrichtseinheiten vermittle ich unterschiedliche Arten von Meditationen\,\ndamit sich jeder das zu ihm passende heraus picken kann. – manche still\, manche auch aktiv.\nDie Techniken sind genauso vielfältig wie der Mensch selbst.\n(singen\, summen\, tanzen\, gehen\, sitzen in der Stille\, Achtsamkeitsübungen\, Atemübungen\,…) \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email) \nWeitere Infos unter: www.energie-in-bewegung.com \nEinlass: ab 15 min. vor Beginn\nZielgruppe: Jeder\, der innere Ruhe\, Gelassenheit & mehr Energie haben möchte\nTeilnehmer: max 10\nMitzubringen: bequeme Kleidung\,Decke oder Pullover\, falls einem rasch kühl wird\nSchnupperstunde: bitte um eine Spende\, je nachdem wie es gefallen hat \n
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SUMMARY:Stressreduktion und innere Ruhe - Korneuburg
DESCRIPTION:Lerne durch Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen (ohne religiösen Hintergrund vermittelt) und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag einfließen zu lassen. \nIn der Einheit gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen und Erlebnisse bzgl. Umsetzung des Gelernten in deinen Tagesablauf. \n* Einlass: 15 min vor Beginn\n* ab 3 Teilnehmern\n* Einstieg ist jederzeit möglich.\n* Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.\n* Kurs ist stundenweise buchbar.\n* Vor Ort: Decken\, Sitzkissen\n* Mitzunehmen: bequeme Kleidung; eventuell einen Pullover; Wasserflasche \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email)\nM: katrin@energie-in-bewegung.com\nT: 0680-2372515 \nPreise und weitere Infos:\nwww.energie-in-bewegung.com \n
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SUMMARY:Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende LebensRaum Wörth
DESCRIPTION:Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditationen im Sitzen\, im Liegen und im Gehen helfen uns\, in die Ruhe einzutauchen\, Stress und Anspannung loszulassen\, im Augenblick zu sein\, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der Gruppe.\nBitte bequeme Kleidung\, Gymnastik- oder Yogamatte\, Sitzpolster und Decke mitbringen.\nKosten: 7.- bis 12.- Euro pro Abend (nach eigenem Ermessen)\nLeitung: Harry Baumgartner\nBitte um telefonische Anmeldung Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at \nNähere Infos unter: www.shakomar.at \nEinstieg jederzeit möglich!\nIn der warmen Jahreszeit\, bei Schönwetter im Garten. \n
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Entspannung,Gehmeditation,Meditation
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SUMMARY:Wege zur Meditation finden - natürlich · achtsam · kreativ
DESCRIPTION:Wege zur Meditation finden – natürlich · achtsam · kreativ \nIn diesem Kurs lernst du in acht Wochen unterschiedliche\, aufeinander aufbauende Übungen und Wege\, wie auch Hintergrundinformationen zu Meditation und Achtsamkeit kennen.\nNeben der aktiven Teilnahme während der gemeinsamen Kursstunden\, gibt es auch die Einladung\, deine Meditations- und Achtsamkeitspraxis zuhause weiterzuführen und zu beobachten.\nHierfür gebe ich dir unterschiedliche Praxisimpulse. \nTermine und Themen \n1. und 2. Termin: 2. und 9. Oktober\nLoslassen und leer werden · ankommen · Anfängergeist \n3. und 4. Termin: 16. und 23. Oktober\nKörper erfahren · Geduld · nicht erzwingen \n5. und 6. Termin: 30. Oktober und 6. November\nAkzeptanz · Offenheit · (Selbst-)Mitgefühl kultivieren \n7. und 8. Termin: 13. November und 20. November\nNicht-urteilen · Vertrauen · in die Stille gehen \n9. Termin: 27. November\nDankbarkeit · Großzügigkeit · Abschluss\, Reflexion und Ausblick \nInhalte\naktive Meditationen\, Sinnes- und Körperwahrnehmung\, Body-Scan\, sanftes Yoga\, Metta-Meditation\, Gehmeditation\, Atemmeditation\, Entspannungsübungen\, wissenschaftliche und kulturelle Hintergrundinfos\, Austausch in der Gruppe\, Geschichten\, kreative Impulse\, Führen eines Achtsamkeitstagebuchs \nAblauf einer Kurseinheit\n· Gemeinsames Ankommen: Einstiegsmeditation und kurzer Austausch\n· Theoretischer Input – was machen wir heute\n· Meditation/Achtsamkeitsübung\n· Austausch\n· Gemeinsamer Ausklang: Abschlussmeditation und Input für die Praxis Zuhause\n\nDer Kurs ist für dich geeignet\, wenn du…\n… dich für Meditation und Achtsamkeit interessierst.\n… bewusst Zeit mit dir verbringen und dich selbst besser kennenlernen möchtest.\n… nach Wegen zum achtsamen Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen suchst.\n… in einer Gruppe praktizieren willst.\n… in deinen persönlichen kreativen Fluss kommen willst.\n… dir bewussten Zugang zu deiner eigenen Natürlichkeit wünschst.\n… dich darin üben möchtest\, regelmäßig Meditation zu praktizieren. \nInfos\n· Zeitraum: wöchentlich mittwochs\, 2. Oktober bis 27. November (8 Wochen\, 9 Termine)\n· Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr\n· Beitrag: 130 Euro | Frühbuchung bis 13. September: 125 Euro\n· Adresse: YogaLounge\, Kernstockgasse 11\, 2700 Wiener Neustadt\n· Was du brauchst? Gemütliche Kleidung und eventuell Stift und Papier\, falls du Notizen machen möchtest. \nLeitung\nRuth Scheel\nMeditations- & Achtsamkeitslehrerin\nKunst-/Mal- & Gestaltungstherapeutin\nWildpflanzenpädagogin i.A. \nKontakt: office@creativity-flows.at \n
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Aktive Meditation,Entspannung,Gehmeditation,Meditation,Meditationskurs,Wohlfühlzeit
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SUMMARY:Stressreduktion und innere Ruhe - Korneuburg
DESCRIPTION:Lerne durch Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen (ohne religiösen Hintergrund vermittelt) und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag einfließen zu lassen. \nIn der Einheit gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen und Erlebnisse bzgl. Umsetzung des Gelernten in deinen Tagesablauf. \n* Einlass: 15 min vor Beginn\n* ab 3 Teilnehmern\n* Einstieg ist jederzeit möglich.\n* Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.\n* Kurs ist stundenweise buchbar.\n* Vor Ort: Decken\, Sitzkissen\n* Mitzunehmen: bequeme Kleidung; eventuell einen Pullover; Wasserflasche \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email)\nM: katrin@energie-in-bewegung.com\nT: 0680-2372515 \nPreise und weitere Infos:\nwww.energie-in-bewegung.com \n
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Aktive Meditation,Gruppenmeditation
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SUMMARY:Yin meets Achtsamkeit - Bad Tatzmannsdorf
DESCRIPTION:Sich hingeben\, fallen lassen und über den Körper Ruhe finden. Yin Yoga ist Meditation. Einfache Körperpositionen für jedermann\, die tiefe Ruhe\, Erholung und Entspannung bringen. Yin Yoga Positionen werden lange und ohne Anstrengung gehalten und wirken positiv auf Faszien- und Bindegewebe und auf emotionaler und geistiger Ebene. Diese 1 1/2 Stunden kannst du Achtsamkeit über den Körper erfahren. \nAnmeldung unter carina@meditationsnetzwerk.at oder unter 0664 912 49 39. \n
URL:https://www.meditationsnetzwerk.at/event/yin-meets-achtsamkeit-bad-tatzmannsdorf/2019-11-07/
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SUMMARY:Offene Meditations- und Achtsamkeitsstunden  Gesundheitszentrum Schottwien
DESCRIPTION:Der perfekte Einstieg in ein entspanntes Wochenende. Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditations- und Achtsamkeitsmethoden im Sitzen\, im Liegen und im Gehen helfen uns\, in die Ruhe einzutauchen\, Stress und Anspannung loszulassen\, im Augenblick zu sein\, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der Gruppe.\nBitte bequeme Kleidung\, Gymnastik- oder Yogamatte\, Sitzpolster und Decke mitbringen.\nKosten: 14.- Euro pro Einheit/ 10er Block 120.- Euro\nLeitung: Harry Baumgartner\nBitte um  Anmeldung bis einen Tag vor dem ausgeschrieben Termin per Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at\nNähere Infos unter: www.shakomar.at \nEinstieg jederzeit möglich! \n
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SUMMARY:Morgenmeditation – in Korneuburg
DESCRIPTION:Meditiere noch vor der Arbeit und sammle Energie für den gesamten Tag!\nStress prallt leichter von einem ab und man ist den ganzen Tag lang besser zentriert und fokussiert. \nVielen Menschen fällt es oft schwer\, auf Befehl ruhig zu sitzen und an nichts zu denken.\nGedanken schwirren ungewollt im Kopf umher und das Abschalten vom Alltag fällt schwer.\nAls Hilfsmittel gibt es „aktive“ Meditationen\, die einem helfen\, den Fokus bei der Meditation zu behalten. \nIn meinen Unterrichtseinheiten vermittle ich unterschiedliche Arten von Meditationen\,\ndamit sich jeder das zu ihm passende heraus picken kann. – manche still\, manche auch aktiv.\nDie Techniken sind genauso vielfältig wie der Mensch selbst.\n(singen\, summen\, tanzen\, gehen\, sitzen in der Stille\, Achtsamkeitsübungen\, Atemübungen\,…) \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email) \nWeitere Infos unter: www.energie-in-bewegung.com \nEinlass: ab 15 min. vor Beginn\nZielgruppe: Jeder\, der innere Ruhe\, Gelassenheit & mehr Energie haben möchte\nTeilnehmer: max 10\nMitzubringen: bequeme Kleidung\, Decke oder Pullover\, falls einem rasch kühl wird\nSchnupperstunde: bitte um eine Spende\, je nachdem wie es gefallen hat \n
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LOCATION:Shiatsu Zentrum Korneuburg\, Kirchengasse 2\, Korneuburg\, Niederösterreich\, 2100\, Österreich
CATEGORIES:Achtsamkeit,Aktive Meditation,Entspannung,Gruppenmeditation,Meditation
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SUMMARY:Abendmeditation - in Korneuburg
DESCRIPTION:Gerade in den Abendstunden bietet sich die Meditation an\, um den Arbeitsalltag hinter sich zu lassen\,\ndie Gedanken zu klären und um ruhiger in den Abend zu starten. \nVielen Menschen fällt es oft schwer\, auf Befehl ruhig zu sitzen und an nichts zu denken.\nGedanken schwirren ungewollt im Kopf umher und das Abschalten vom Alltag fällt schwer.\nAls Hilfsmittel gibt es „aktive“ Meditationen\, die einem helfen\, den Fokus bei der Meditation zu behalten. \nIn meinen Unterrichtseinheiten vermittle ich unterschiedliche Arten von Meditationen\,\ndamit sich jeder das zu ihm passende heraus picken kann. – manche still\, manche auch aktiv.\nDie Techniken sind genauso vielfältig wie der Mensch selbst.\n(singen\, summen\, tanzen\, gehen\, sitzen in der Stille\, Achtsamkeitsübungen\, Atemübungen\,…) \nWegen begrenzter Teilnehmerzahl\, bitte um verbindliche Anmeldung! (Whatsapp\, SMS\, Email) \nWeitere Infos unter: www.energie-in-bewegung.com \nEinlass: ab 15 min. vor Beginn\nZielgruppe: Jeder\, der innere Ruhe\, Gelassenheit & mehr Energie haben möchte\nTeilnehmer: max 10\nMitzubringen: bequeme Kleidung\,Decke oder Pullover\, falls einem rasch kühl wird\nSchnupperstunde: bitte um eine Spende\, je nachdem wie es gefallen hat \n
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LOCATION:Shiatsu Zentrum Korneuburg\, Kirchengasse 2\, Korneuburg\, Niederösterreich\, 2100\, Österreich
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SUMMARY:Energietankstelle - mit Michaela und Wolfgang Lugmayr
DESCRIPTION:ENERGIETANKSTELLE\nMEDITATIONEN UND RITUALE\nJEDEN MONTAG IN UNSEREM HAIN DER SINNE\nWir gestalten abwechselnd die Abende. Wir machen mit euch Meditationen\, Phantasie- & Bewusstseinsreisen in Ruhe\, aber auch bewegte Meditationen\, manchmal mit Tanz und Gesang und zu guter Letzt zelebrieren wir Rituale westlicher Traditionen.\nKomm und probiere mit uns aus\, was es für vielfältige Möglichkeiten gibt! \nDich selber wieder spüren\nAuftanken – Entspannen – Raus aus dem Alltag\nWohlfühlen – Freude haben\nMitzubringen Wohlfühlgewand\, evtl. ein Handtuch – Matten\, Sitzkissen\, Decken sind vorhanden\nder Ort unser HAIN DER SINNE in 4553 Schlierbach\, Sauternstrasse 17 \ndie Zeit von 19.00 – ca. 20:30 Uhr\ndie Kosten ab € 18\,– Wertschätzungsbeitrag (nach eigenem Ermessen wählbar)\nAnmeldefrist bis spätestens 14:00 Uhr des Vortages der jeweiligen Montags Energietankstelle Veranstaltung \nDie Meditationen können körperlich anstrengend sein (bei gesundheitlichen Problemen bitte um vorherige Kontaktaufnahme) \nNähere Infos\, Fragen oder Anmeldung: \nMichaela Ejana und Wolfgang Maranius Lugmayr\nhttps://www.ejana-maranius.net\nE-Mail: info@ejana-maranius.net\noder SMS an Wolfgang Maranius: +43 (0)699 1 920 15 88 oder Michaela Ejana: +43 (0)660 21 06 379 \nWir freuen uns auf Dich 😀 \n \n
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LOCATION:Hain der Sinne\, Sauternstrasse 17\, Schlierbach\, Oberösterreich\, 4553\, Österreich
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