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Liste von Veranstaltungen
Energietankstelle – mit Michaela und Wolfgang Lugmayr
ENERGIETANKSTELLE MEDITATIONEN UND RITUALE JEDEN MONTAG IN UNSEREM HAIN DER SINNE Wir gestalten abwechselnd die Abende. Wir machen mit euch Meditationen, Phantasie- & Bewusstseinsreisen in Ruhe, aber auch bewegte Meditationen, manchmal mit Tanz und Gesang und zu guter Letzt zelebrieren wir Rituale westlicher Traditionen. Komm und probiere mit uns aus, was es für vielfältige Möglichkeiten gibt! Dich selber wieder spüren Auftanken - Entspannen - Raus aus dem Alltag Wohlfühlen - Freude haben Mitzubringen Wohlfühlgewand, evtl. ein Handtuch – Matten, Sitzkissen,…
Erfahren Sie mehr »Stressreduktion und innere Ruhe – Korneuburg
Regelmäßige Gruppenmeditation in Korneuburg - Lerne, dich zu zentrieren, um den Stress und die Hektik hinter dir zu lassen und mehr Gelassenheit zu erfahren.
Erfahren Sie mehr »Wege an deine Lebensquelle – mit Wolfgang Lugmayr
Gönne dir doch eine Wohlfühlzeit! Dienstags - Gruppenmeditationen und -Achtsamkeitsübungen in der Zukunftsakademie SPES/Schlierbach/OÖ Leicht bewegte Meditation mit Musikbegleitung zum Abschütteln von Stress und zur Entschleunigung in den Abendstunden! Ich empfehle die Mitnahme bequemer Kleidung. Ablauf: 1 – Einige Worte zu Meditation und Achtsamkeit … was gerade da ist 2 – Anleitung der Meditation 3 – Gemeinsames Zelebrieren der Meditation 4 – Sharing (freiwilliger Erfahrungsaustausch auf Augenhöhe) 5 – Deine Fragen 6 – Ausklang (diesmal mit einem Mantra-Gesang) Dauer: ca.…
Erfahren Sie mehr »Stressreduktion und innere Ruhe – Korneuburg
Regelmäßige Gruppenmeditation in Korneuburg - Lerne, dich zu zentrieren, um den Stress und die Hektik hinter dir zu lassen und mehr Gelassenheit zu erfahren.
Erfahren Sie mehr »Morgenmeditation – in Korneuburg
Meditiere noch vor der Arbeit und sammle Energie für den gesamten Tag! Stress prallt leichter von einem ab und man ist den ganzen Tag lang besser zentriert und fokussiert. Vielen Menschen fällt es oft schwer, auf Befehl ruhig zu sitzen und an nichts zu denken. Gedanken schwirren ungewollt im Kopf umher und das Abschalten vom Alltag fällt schwer. Als Hilfsmittel gibt es „aktive“ Meditationen, die einem helfen, den Fokus bei der Meditation zu behalten. In meinen Unterrichtseinheiten vermittle ich unterschiedliche…
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