Meditation und Natur – Meditationswochenende Stift Altenburg

Meditation und Natur – Meditationswochenende Stift Altenburg

Ein Meditationswochenende in den friedlichen Gärten und der erholsamen Umgebung des Stifts Altenburg, um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen.   Leitung: Harry Baumgartner   „Stille und Ruhe bringen die ganze Welt ins rechte Maß...
Einführung in die Gehmeditation – Naturpark Seebenstein

Einführung in die Gehmeditation – Naturpark Seebenstein

Achtsames Gehen führt uns in den Augenblick, lässt uns zur Ruhe und in unsere Mitte kommen… Leitung: Harry Baumgartner   Wir gehen, um zu gehen, nicht um irgendwohin zu kommen. Unser Ziel ist das Hier und Jetzt. Wir üben anhand verschiedener Arten der...
Meditativer Spaziergang – Reichenau a. d. Rax

Meditativer Spaziergang – Reichenau a. d. Rax

Wir gehen, um zu gehen, nicht um irgendwohin zu kommen. Unser Ziel ist das Hier und Jetzt. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und auf die Tätigkeiten des Gehens und des Atmens. Wir üben die Kontemplation im Alltag – ein Schauen,...