Stressreduktion und innere Ruhe – Korneuburg

Stressreduktion und innere Ruhe – Korneuburg

Lerne durch Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen (ohne religiösen Hintergrund vermittelt) und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag einfließen zu lassen. In der Einheit gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen und...
Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende LebensRaum Wörth

Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende LebensRaum Wörth

Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditationen im Sitzen, im Liegen und im Gehen helfen uns, in die Ruhe einzutauchen, Stress und Anspannung loszulassen, im Augenblick zu sein, achtsam und präsent. Wir...
Stressreduktion und innere Ruhe – Korneuburg

Stressreduktion und innere Ruhe – Korneuburg

Lerne durch Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen (ohne religiösen Hintergrund vermittelt) und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag einfließen zu lassen. In der Einheit gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen und...
Meditativer Spaziergang Reichenau a. d. Rax

Meditativer Spaziergang Reichenau a. d. Rax

Achtsames Gehen führt uns in den Augenblick, lässt uns zur Ruhe und in unsere Mitte kommen…   Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und auf die Tätigkeiten des Gehens und des Atmens. Unser Geist wird dadurch klarer und ruhiger, unsere...
Stressreduktion und innere Ruhe – Korneuburg

Stressreduktion und innere Ruhe – Korneuburg

Lerne durch Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen (ohne religiösen Hintergrund vermittelt) und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag einfließen zu lassen. In der Einheit gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen und...